만성 신부전은 신장이 손상되어 몸에서 노폐물을 효과적으로 걸러내지 못할 때 발생한다. 증상이 진행될수록 더 많은 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 신부전이란 무엇인가? 만성 신부전은 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐 신장 기능이 상실되는 것이다. 진행 단계에서는 위험한 수준의 노폐물과 액체가 다시 몸 안으로 들어올 수 있다. 이 상태는 만성 신장 질환이라고도 불린다. 여러분의 신장은 과도한 수분과 혈액에서 나오는 노폐물을 걸러냅니다. 이 노폐물은 일반적으로 소변에서 제거된다. 만성 신부전 증상 만성 신부전 초기라면 증상이 나타날 수도 있고 없을 수도 있다. 신부전의 일부 초기 증상은 다른 질병과 상태에서도 발생할 수 있다. 이로 인해 진단이 어려울 수 있습니다. 초기 증상은 다음과 같다: 고혈압 손이나 발의 붓..
하루 커피 3잔은 혈압을 낮추어 고혈압에 도움이 된다. 새로운 연구는 세 잔 이상의 커피를 마시는 것이 낮은 혈압과 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 카페인이 혈압을 높일 수 있기 때문에 사람들은 일반적으로 커피를 너무 많이 마시지 않는 것이 좋습니다. 하지만, 커피는 또한 혈압을 낮출 수 있는 특정한 화합물을 포함하고 있습니다. 이 연구는 적당한 커피 섭취가 고혈압 환자들에게 안전할 수 있다는 증거를 제공한다. 영양학 저널에 발표된 새로운 연구는 매일 세 잔 이상의 커피를 마시는 것이 말초 혈압과 중심 혈압을 낮추는 것과 관련이 있다고 보고한다. 이 연구의 주요 저자인 볼로냐 대학의 의학 및 수술 과학과 부교수인 Arrigo F.G. Cicero 박사에 따르면, 말초 혈압과 중심 혈압은 동맥 경화와 노..
이 세 가지 음식을 먹으면 콜레스테롤과 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 심장혈관 질환은 미국에서 주요한 살인자입니다. 하지만, 식습관의 변화는 심장병에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 영양사들은 트랜스 지방, 포화 지방, 그리고 나트륨을 제한하라고 말합니다. 동시에, 맥박, 콩, 견과류, 그리고 씨앗과 같은 심장 건강에 좋은 음식을 더 많이 포함하세요. 고기 없는 월요일은 시작하기에 좋은 방법이라고 그들은 말합니다. 미국 심장 협회에 따르면 심혈관 질환 (CVD)은 미국에서 매년 모든 종류의 암을 합친 것보다 더 많은 사람들을 죽입니다. 그것은 또한 만성 폐쇄성 폐질환, 만성 기관지염, 폐기종 그리고 천식과 같은 모든 종류의 만성 하부 호흡기 질환보다 더 많은 사람들을 죽입니다. 또한 2015년..
고혈압이란 무엇인가요? 혈압은 혈액이 심장에서 동맥으로 펌프질하는 힘이다. 정상 혈압 수치는 수은 120/80mm(mmHg) 미만이다. 혈압이 높을 때, 혈액은 동맥을 통해 더 강력하게 움직입니다. 이것은 동맥의 민감한 조직에 압력을 증가시키고 혈관을 손상시킨다. 고혈압은 미국 성인의 약 절반에게 영향을 미친다고 미국심장학회는 추정한다. "침묵의 살인자"로 알려진, 그것은 보통 심장에 심각한 손상을 입힐 때까지 증상을 일으키지 않습니다. 눈에 보이는 증상이 없으면 대부분의 사람들은 자신이 고혈압이라는 사실을 인지하지 못한다. 1. 움직이세요 활동적으로 지내는 것은 건강한 삶의 중요한 부분입니다. 혈압을 낮추는 것을 돕는 것과 함께, 규칙적인 신체 활동은 여러분의 기분, 힘, 그리고 균형에 도움이 됩니다...
고혈압 증상에 대한 정리 고혈압 고혈압은 종종 증상이 거의 없거나 전혀 나타나지 않는다. 많은 사람들이 그것을 모르고 몇 년 동안 그것을 가지고 있습니다. 하지만, 고혈압이 종종 증상이 없다고 해서 그것이 무해하다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 통제되지 않는 고혈압, 즉 고혈압은 여러분의 동맥, 특히 신장과 눈의 동맥에 손상을 일으킵니다. 고혈압은 또한 뇌졸중, 심장마비, 그리고 다른 심혈관계 문제의 위험 요소이다. 고혈압은 일반적으로 만성 질환이다. 고혈압에는 2차 고혈압과 1차 고혈압의 두 가지 주요 범주가 있다. 대부분의 사람들은 본태성 고혈압으로 알려진 원발성 고혈압을 가지고 있다. 이차성 고혈압은 별도의 건강 상태의 직접적인 결과인 고혈압이다. 원발성 고혈압은 특정 원인에 의한 것이 아닌 ..
고혈압을 낮추는 방법 고혈압이란 무엇인가? 고혈압의 다른 이름인 고혈압은 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다 고혈압은 증상이 없는 경우가 많아 자신도 모르는 사이에 발병할 수 있기 때문이다. 혈압이 오랫동안 통제되지 않을 때, 그것은 심장마비, 뇌졸중, 그리고 다른 생명을 위협하는 조건들을 가질 위험을 상당히 증가시킵니다. 정상 혈압 수치는 아래로 떨어지는 것으로 정의됩니다. 고혈압인 경우 의사가 다음과 같은 치료 옵션을 처방할 수 있습니다: 생활 방식의 변화 약 보충제 고혈압의 원인은 무엇입니까? 고혈압은 다음과 같은 다양한 원인이 있을 수 있다: 유전적 빈약한 식사 운동 부족 스트레스 술 특정한 약 나이가 들수록 당신의 위험도 증가한다. 나이가 들수록 동맥벽은 탄력을 잃는다. 원인을 알 수 없는 고혈..
혈압을 낮추는 효과적인 17가지 방법 약은 혈압을 낮추는 한 가지 방법일 뿐이다. 운동, 칼륨, 다크 초콜릿, 수면 개선, 그리고 마늘과 같은 추가적인 옵션들을 확인하세요. 또한 설탕과 알코올과 같은 줄일 수 있는 물질들을 알아보세요. 고혈압을 조용한 살인자라고 부르는 데는 그만한 이유가 있다. 증상은 없지만 심장병과 뇌졸중의 주요 위험이 있다. 그리고 이러한 질병들은 미국의 주요 사망 원인 중 하나이다. 미국 성인의 거의 절반이 고혈압을 가지고 있다. 여러분의 혈압은 수은 밀리미터 단위로 측정되는데, 이것은 mmHg로 약칭됩니다. 측정에는 두 가지 숫자가 포함됩니다: 수축기 혈압 : 위의 숫자는 심장이 혈액을 신체의 나머지 부분의 동맥으로 밀어 넣을 때의 압력의 힘을 나타냅니다. 확장기 혈압 : 맨 아..
심장병 초기증상, 원인 및 심장병에 대해 알아야 할 모든 것 누가 심장병에 걸리나요? 미국 질병통제예방센터(CDC)의 신뢰할 수 있는 자료에 따르면 심장병은 미국에서 주요 사망 원인이다. 미국에서 사망자 4명 중 1명은 심장병의 결과이다. 이는 매년 61만명의 사람들이 이 질환으로 사망하는 것입니다. 심장병은 차별하지 않는다. 그것은 백인, 히스패닉, 흑인을 포함한 몇몇 인구의 주요 사망 원인이다. 미국인의 거의 절반이 심장병에 걸릴 위험이 있으며, 그 수는 증가하고 있다. 심장병 발병률의 증가에 대해 자세히 알아보세요. 심장병은 치명적일 수 있지만, 대부분의 사람들에게서도 예방할 수 있다. 건강한 생활 습관을 일찍 채택함으로써, 여러분은 잠재적으로 더 건강한 심장으로 더 오래 살 수 있습니다. 심장병에..
고혈압 증상 및 고혈압에 대해 알아야 할 모든 것 혈압 측정은 혈액이 혈관을 통과하는 양과 심장이 펌프질하는 동안 혈액이 만나는 저항의 양을 고려합니다. 고혈압 또는 고혈압은 혈관을 통해 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생한다. 이 기사에서는 고혈압의 증상, 원인, 치료 방법 등을 포함한 고혈압의 기본 사항을 다룰 것이다. 고혈압이란 무엇인가요? 동맥이라고도 알려진 좁은 혈관은 혈류에 대한 더 많은 저항을 만들어낸다. 동맥이 좁을수록 저항이 심해지고 혈압이 높아집니다. 장기적으로, 증가된 압력은 심장병을 포함한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 고혈압은 꽤 흔하다. 사실, 2017년에 지침이 바뀐 이후로, 미국 성인의 거의 절반이 이제 이 상태로 진단을 받을 수 있었다. 고혈압은 일반적으로 ..