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무료로 비트코인을 채굴하는 방법을 알려드리고자 합니다. 몇몇 비트코인 채굴 프로그램은 스캠성이 있고, 실제로 비트코인을 지급을 하는지 유무도 확실하지 않은 경우가 많습니다. 하지만 지금부터 소개하는 비트코인 채굴 프로그램은 직접 사용하고 있으며, 지금도 비트코인을 실제로 지급하는 방법입니다. 많이 들어보셨겠지만 Computta에서 제공하는 프로그램을 통해 비트코인을 채굴 할 수 있습니다. 위의 사진과 같은 대규모의 채굴 방법은 아니고 일반 PC를 통해 소소하게 채굴을 하는 방법입니다. 아래의 링크를 통해 쉽게 비트코인을 채굴 할 수 있습니다. 비트코인을 채굴하는 방법 : https://sysfund.com/153 비트코인 채굴방법 가상화폐에 대한 이슈는 하루가 멀다하고 계속 나오고 있습니다. 이슈의 핵심..
ETF투자를 위해 필수적으로 알아야 할 핵심내용 상장지수펀드(ETF)는 1993년 도입된 이래 투자자들 사이에서 폭발적인 인기를 끌었습니다. 지수를 추종하는 주식 포트폴리오로 주식처럼 장중 거래가 가능한 이 상품은 기관 관리자는 물론 개인 투자자에게도 비용 절감과 투자 다각화의 이점을 제공했습니다. 물론 ETF에는 낮은 유동성부터 가장 투기적인 종류의 상장지수펀드에 따른 위험과 복잡성 등 함정도 있습니다. ETF의 장단점을 파악하면 투자자가 해당 증권이 자신의 포트폴리오에 적합한지 여부를 결정하고 위험을 줄이면서 보상을 극대화 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 핵심사항 - ETF는 비용이 저렴하고 주식 또는 기타 증권 바스켓을 보유하여 다각화를 증가시키기 때문에 저위험 투자로 간주됩니다. - 대부분의 개..
인덱스 펀드와 ETF 투자자가 시장의 수익률에 거의 근접한 수익을 얻을 수 있는 한 가지 방법은 "인덱스 펀드"에 투자하는 것입니다. 인덱스 펀드는 펀드 매니저의 리서치에 따라 개별 기업의 주식을 선택하거나 시장 움직임에 맞춰 투자하지 않는 펀드입니다. 인덱스 펀드는 스탠더드앤드푸어스(S&P) 500, 윌셔 5000 또는 러셀 3000과 같은 주요 주가지수의 수익률과 동일한 수익률을 추구합니다. 인덱스 펀드는 컴퓨터로 프로그래밍된 매매를 통해 선택한 지수의 보유 종목을 추적하므로 지수 수익률에서 펀드 운용과 관련된 연회비를 뺀 것과 동일한 수익률을 보여줍니다. 인덱스 뮤추얼 펀드와 ETF의 수수료는 일반적으로 관리형 펀드의 수수료보다 훨씬 낮습니다. 과거 데이터에 따르면 인덱스 펀드는 주로 낮은 수수료로..
뮤추얼 펀드 및 상장지수펀드(ETF) 투자자가 다양한 비즈니스에 대한 전문가가 되는 것은 때때로 어렵기 때문에(예: 최고의 철강, 자동차 또는 전화 회사) 투자자는 종종 기업을 조사하고 성공할 가능성이 있는 기업을 추천하도록 훈련된 전문가에게 의존합니다. 미래에 가장 잘 될 가능성이 높은 기업의 주식이나 채권을 고르는 데는 노력이 필요하기 때문에 많은 투자자가 뮤추얼 펀드와 ETF에 투자하기로 선택합니다. 뮤추얼 펀드와 ETF란 무엇인가요? 뮤추얼 펀드 또는 ETF는 전문가 또는 전문가 그룹이 운영하는 자금 풀입니다. 또는 "투자 자문가"라고 불리는 전문가 그룹이 운영하는 자금 풀입니다. 관리형 펀드에서는 펀드의 투자 고문이 여러 기업의 전망을 조사한 후 기업의 주식이나 채권을 골라 펀드에 편입합니다. ..
투자에서 수익과 손실이 발생하는 이유 투자에서 잠재적으로 돈을 벌 수 있는 경우는 다음과 같습니다: 회사가 경쟁사보다 실적이 좋은 경우. 다른 투자자가 좋은 회사라고 인정하여 투자금을 매각할 시점에 다른 투자자가 매수하려고 하는 경우. 회사가 수익을 내면 채권에 대한 이자나 주식 배당금을 지급할 수 있을 만큼 충분한 돈을 벌 수 있습니다. 다음과 같은 경우 손실을 볼 수 있습니다: 회사의 경쟁사가 회사보다 나은 경우. 소비자가 해당 회사의 제품이나 서비스를 구매하지 않으려는 경우. 회사 임원들이 사업을 잘 관리하지 못하고, 너무 많은 돈을 지출하며, 수익보다 비용이 더 크다. 다른 투자자가 회사의 실적과 미래 전망을 고려할 때 회사의 주식이 너무 비싸다고 생각하여 매각해야 하는 경우. 회사를 운영하는 사..
주식과 채권의 차이점 가장 적합한 투자는 무엇인가요? 답은 돈이 필요한 시기, 목표, 원금 손실이 발생할 수 있는 위험한 투자에 가입할 경우 밤에 잠을 잘 수 있는지에 따라 달라집니다. 예를 들어 은퇴를 위해 저축을 하고 있고 은퇴까지 35년이 남았다면, '저축' 상품만 고수하거나 덜 위험한 투자 상품에 투자하면 돈이 너무 느리게 불어나거나 인플레이션과 세금을 고려할 때 돈의 구매력을 잃을 수 있으므로 더 위험한 투자 상품을 고려할 수 있습니다. 사람들이 자주 저지르는 실수는 장기간 필요하지 않은 돈을 낮은 이자를 지급하는 투자에 투자하는 것입니다. 반면에 5년 이하의 단기 목표를 위해 저축하는 경우 매도 시점에 손실을 감수해야 할 수 있으므로 위험한 투자를 선택해서는 안 됩니다. 투자는 가치가 급격히 ..
투자 리스크란 무엇인가? 모든 투자에는 위험을 감수해야 합니다. 주식, 채권 또는 뮤추얼 펀드에 투자할 때는 투자금의 일부 또는 전부를 잃을 수 있다는 점을 충분히 이해하고 투자에 임하는 것이 중요합니다. 장기적으로 주식 시장은 역사적으로 연간 약 10%의 수익률(인플레이션의 영향을 제외하면 6% 또는 7%의 "실질" 수익률에 가까움)을 제공했지만, 장기적으로 보면 때로는 다소 긴 시간이 걸리기도 합니다. 1929년 주식 시장이 최고조에 달했을 때(주식 시장이 폭락하기 전) 모든 돈을 주식 시장에 투자한 사람들은 주식 시장이 같은 수준으로 회복되기까지 20년 이상을 기다려야 했습니다. 그러나 1930년대의 낮은 주식 비용으로 인해 그 기간 동안 계속 시장에 돈을 추가한 사람들은 그 후 20년 이상에 걸쳐..
하락장에서의 시스템트레이딩 운용실적 정말 오랫만에 주식투자 운용실적을 정리해서 올립니다. 계속 꾸준히 기계적인 매수와 매도를 진행하였지만, 이런저런 핑계로 운용실적을 정리하지 못했습니다. 석달 가까이 글을 올리지 않았습니다. 물론 글을 올리지 않았을뿐, 기계적인 매수와 매도는 계속 진행하고 있었습니다. 이번하락장은 꽤나 하락폭이 큽니다. 다만 기계적인 매수의 장점은 칼같이 손절을 한다는 것이고, 또한 조건만 충족하면 칼같이 매수를 한다는 점입니다. 매도와 매수를 반복하면서 그래도 손실을 억제하고, 저점에 매수한 종목은 지수보다 높은 상승률을 보여주고 있어 어느정도 회복을 한 상태입니다. 노란색 실선 부분을 비교해보면 지수는 회복하지 못하였지만, 손실을 만회한 폭은 지수의 상승폭을 넘어서 있습니다. 비교적..
정말 오랫만에 올리는 시스템트레이딩 주식투자 운용실적 입니다. 꾸준히 무언가를 한다는게 이렇게 쉽지 않습니다. 적어도 매달 한번 이상은 올리려도 했지만 이런저런 핑계로 올리지 못했습니다. 반성합니다. 누군가 이 글을 읽던, 아니면 독백이 되던 꾸준함은 늘 성공의 기본 바탕이 됩니다. 꾸준하지 못했던 것은 저의 게으름이고 부족함이었습니다. 다만 한편으로는 타인에게 도움을 줄 수 없는 이러한 독백같은 기록을 꾸준히 해야할 것인가? 에 대한 의문이 들었던 것도 사실입니다. 개별 종목을 오픈하거나. 분석하는 글을 올리지 않습니다. 초창기 이 블로그를 운영할 당시에는 그러한 글을 써보기도 하였습니다만, 타인에게 왜곡된 편견을 심어줄수도 있다는 걱정과, 실제 블로그에 언급한 종목을 매수하고 손해를 보신 투자자들의 ..
오랫만에 다시 운용실적을 정리해봅니다. 현재 주식시장이 거의 발작에 가까운 수준으로 변동성이 커지고 있습니다. FED의 긴축 발표 이후에 급락과 소폭상승이 반복되고 있고, 많은 투자자들이 손실구간에 진입한 상황입니다. SYSFUND 역시 손실구간이며, 매수와 매도를 반복하면서 시장에 적응해 가고 있습니다. 시장이 좋을때만 운용실적을 올리는 것이 아닙니다. 처참하게 깨지고 손실이 되어도 계속 실적을 공유하면서 시장의 방향성에 대해 고민해 보고 있습니다. 사실 주식시장 전망이라는 것이 거의 불가능에 가깝지만, 어찌되었던 현 시점에서 전망 이라는 기준을 세워놔야 방향을 설정 할 수 있습니다. 운용 로직의 특성상 하락기에 투자금이 늘어갑니다. 거의 6개월 가까이 시장이 흘러내리고 있기 때문에 투자금이 늘어가고 ..
저축과 투자의 차이점 저축 '저축'은 일반적으로 언제든지 돈을 찾을 수 있는 가장 안전한 장소 또는 상품에 넣어두는 것입니다. 저축 상품에는 저축 계좌, 당좌 예금 계좌 및 정기예금 증서가 포함됩니다. 이러한 상품의 일부 예금은 연방예금보험공사 또는 전국신용조합관리국에서 보험에 가입할 수 있습니다. 하지만 보안과 즉시 사용 가능성에 대한 상충 관계가 있습니다. 예치된 돈은 저임금으로 지급됩니다. 대부분의 현명한 투자자는 신용카드나 기타 고금리 부채를 갚은 후 갑작스러운 실직과 같은 비상사태에 대비해 저축 상품에 충분한 돈을 저축합니다. 일부 투자자들은 소득의 최대 6개월치까지 저축해 두어 필요할 때 꼭 필요한 자금이 될 수 있도록 합니다. 하지만 모든 돈을 오랫동안 저축 계좌에 넣어두고 이자가 인플레이션..
수익 창출의 기초 돈을 버는 두 가지 방법 기본적으로 돈을 버는 방법에는 두 가지가 있습니다. 돈을 받고 일합니다 : 누군가를 위해 일을 하거나 자신의 사업을 하는 경우 당신의 돈이 당인을 위해 일을 하게 만드는 경우 : 돈을 받아 저축하거나 투자 합니다. 당신의 돈은 두 가지 방식으로 당신을 위해 일할 수 있습니다. 돈이 돈을 벌어들입니다. 돈이 일하면 꾸준한 급여를 받을 수 있습니다. 누군가 일정 기간 동안 돈을 사용하도록 돈을 지불합니다. 돈을 돌려받을 때는 원금에 "이자"를 더해서 돌려받습니다. 또는 "배당금"을 지급하는 회사의 주식을 구입하면 회사가 정기적으로 수익의 일부를 지급할 수 있습니다. 당신의 돈도 당신처럼 "수입"을 올릴 수 있습니다. 당신과 당신의 돈이 잘 작동하면 더 큰 수입을 올..
효과적으로 저축하는 방법 목차 1. 커피 한 잔에 얼마의 비용이 드시나요? 2. 신용카드 또는 기타 고금리 부채 상환 3. 신용카드의 무분별한 사용 금지 4. 갚아야 할 금액 파악하기 5. 부채 상환 순서를 정하기 1. 커피 한 잔에 얼마의 비용이 드시나요? 매일 커피 한 잔을 1.00달러(요즘에는 괜찮은 커피 한 잔에 비해 매우 저렴한 가격)에 사신다면 1년에 365.00달러가 됩니다. 이 365.00달러를 1년만 저축하고 연 5%의 수익을 내는 저축 계좌나 투자에 넣으면 5년이 지나면 465.84달러로, 30년이 지나면 1,577.50달러로 불어날 것입니다. 이것이 바로 "복리"의 힘입니다. 복리 이자를 사용하면 저축한 돈과 그 돈이 벌어들이는 이자에 대한 이자를 얻을 수 있습니다. 시간이 지나면 적..
저축과 투자를 위한 계획수립 목차 1. 재무 계획 세우기 2. 현재 재무 상황 파악하기 3. 수입과 지출 파악하기 4. 저축을 먼저하는 습관 들이기 5. 저축 또는 투자할 금액을 확인하기 1. 재무계획 세우기 무엇을 위해 저축하고 투자하고 싶으신가요? 집 자동차 교육 편안한 은퇴 자녀 의료 또는 기타 응급상황 실직 부모님 돌보기 자신만의 목록을 만든 다음 어떤 목표가 가장 중요한지 생각해 보세요. 가장 중요한 목표부터 나열해야 합니다. 저축이나 투자를 할 때는 각 목표를 달성하기 위한 기간에 맞는 저축 또는 투자 옵션을 찾아야 하므로 각 특정 목표를 달성하기 위해 몇 년이 걸릴지 결정하세요. 재무 계획을 세우는 데 도움이 되는 많은 도구가 있습니다. 2. 현재 재무 상황 파악하기 차분하게 전체 재무 상황..
베인앤드컴퍼니가 30년의 추적을 통해 밝혀낸 기업성장의 비밀이 녹아 있는 창업자 정신이라는 책을 탐독하였습니다. 현재 열심히 직장을 다니고 있고, 어느덧 직장에서의 위치가 올라가다 보니 조직의 운영이라는 것이 결코 쉽지 않음을 느낍니다. 하지만 이런 창업자의 정신이라는 것이 비단 "창업" 뿐만이 아니라 모든 부분에 적용 할 수 있음을 알 수 있었습니다. 창업자 정신은 기업이 성장하는 과정에서 나타나는 세 가지 위기를 사례별로 분석하고 해결책을 제시합니다. 세가지 위기는 다음과 같습니다. 1. 과부하 : 신생기업의 사업규모를 급격히 확장하는 가운데 나타남. 내부적인 기능장애와 외부적 추진력 저하 2. 속도저하 : 조직의 복잡성 증가, 기업의 사명이 불투명해짐 3. 자유낙하 : 사업모델이 경쟁력을 상실하고 ..
다시, 책으로 - 순간접속 시대에 책을 읽는다는 것 개인적으로 속독이야 말로 현 시대를 살아가는 인간이 지식을 접할 수 있는 가장 효과적인 방법이라 믿고 있었습니다. 이러한 속독은 키워드 중심의 읽기, 순간적인 핵심어 파악을 통해 전체적인 틀을 파악하고, 이를 이용하여 학습의 속도를 끌어 올리는데 목적이 있습니다. "다시, 책으로" 에서는 직접적으로 속독의 문제점을 지적하지는 않습니다. 다만, 정독과 숙독을 통하여 정보가 지식으로, 지식이 지혜로, 이러한 지혜가 삶을 통찰하게되고 서로 유기적으로 연결이되는 과정을 설명하고 있습니다. 또한, 현 시대에서 디지털 기기로 인한 주의분산을 매우 심각하게 받아들이고 있습니다. 이러한 기술의 발전으로 인하여 사람들은 다양한 자극에 노출이 되고 이러한 노출로 인하여 ..
현대인들에 있어 학습법, 공부법은 늘 중요한 화두입니다. 학생은 성적향상을 위해, 직장인은 승진과 소득증대를 위해, 항상 무엇가를 학습하고 배워야 합니다. 그 학습에 대한 근본적인 작동원리에 대해 심도있게 말한 책이 바로 독학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 입니다. 이 책에서 말하는 독학의 메커니즘은 다음과 같은 4가지 구성요소로 구분되어 있습니다. 1. 전략 2. 인풋 3. 추상화 및 구조와 4. 축적 첫번째로 이 책에서 말하는 전략이란 방향성을 말합니다. 방향성을 통해 무엇을 배울것인가를 정하는 단계를 말합니다. 두번째로 인풋이란 전략의 방향성을 그거해 책과 기타 정보소스로 부터 정보를 획득하는 것을 말합니다. 여기서 중요한 것은 스스로가 안테나가 되어 오감으로 정보를 획득할 수 있도록 의식적인 노력을..
일론 머스크와 가상화폐 일론 머스크는 한동한 가상화폐(암호화폐)를 지지해 왔습니다. 그가 가상화폐에 대한 엄청난 양의 홍보를 통해 시장 전체에 이익을 가져다 주는 것은 훌륭했지만, 그의 행동은 투자자들에게 재앙을 불러일으키기도 했습니다. 머스크는 가상화폐를 칭찬한지 한달만에 테슬라가 더 이상 비트코인으로 결제를 받지 않겠다는 트윗을 올렸고, 이는 가상화폐 시장 전반에 큰 충격파로 나타났습니다. 비트코인 가격이 폭락하면서 시장은 광란의 도가니에 빠졌고, 투자자들은 더 이상 가격이 하락하기 전에 서둘러 가상화폐를 매도했습니다. 이로 인해 눈덩이 효과가 발생하여 사람들이 매도하고 가격이 하락했으며, 이는 다시 더 많은 사람들이 매도하는 결과를 초래했습니다. 머스크는 비트코인을 다시 언급하였고 가격은 안정되기 ..
암호화폐는 크게 7가지로 분류할 수 있습니다. 비트코인은 첫번째 범주에 속하며, 원래 거래 메커니즘으로 설계되었습니다. 금의 2.0 버전이라고 생각하시면 됩니다. 라이트코인은 비트코인과 매우 유사하며 비트코인의 첫 번째 대안 중 하나였습니다. 라이트코인의 블록은 평균 2.5분마다 추가되는 반면, 비트코인은 10분마다 추가됩니다. 이더리움은 두 번째 클래스인 분산화된 연산 토큰에 속합니다. 이더리움은 네트워크에서 컴퓨터 프로그램을 실행할 수 있습니다. 모든 노드에서 요청이 있을 때 작은 프로그램인 스마트 콘트랙트가 실행되는 인터넷 컴퓨터라고 생각하시면 됩니다. 다른 예로는 테조스, 이오스 등이 있습니다. 세 번째 종류의 암호화폐는 유틸리티 토큰이라고 합니다. 유틸리티 토큰은 프로그래밍 가능한 블록체인 자산..
블록체인이란 무엇인가? 아바디와 브루마이너는 블록체인 트릴레마, 즉 어떤 원장이든 정확성, 탈중앙화, 비용 효율성 등 모든 기록 보관 시스템의 이상적인 특성을 동시에 충족할 수 없다는 점을 설명합니다. 하지만 블록체인은 중앙에서 관리하는 기존 원장보다 더 효율적입니다. 블록체인은 다양한 방식으로 구현될 수 있지만, 대부분 몇 가지 공통된 특징을 공유합니다. 블록체인은 매우 특별한 데이터베이스라고 생각할 수 있습니다. 블록체인의 구조는 중앙화된 것이 아니라 공유 또는 분산되어 있으며, 따라서 분산원장기술 이라고도 불립니다. 분산네트워크는 모든 사본에 공격을 가할 수 없기 때문에 어느정도의 보안을 제공합니다. 분산 데이터베이스는 새로운 것이 아니며, 대부분의 분산 데이터베이스는 블록체인이 아닙니다. 일반 분..
비트코인이란 무엇인가? 2008년, 익명의 「사토시 나카모토」는 블록체인 기술을 이용한 비트코인이라는 디지털 화폐의 구현을 설명하는 백서를 게시했습니다. 10년이 훌쩍 지난 지금, 수백개의 암호화폐와 수많은 블록체인 기술 어플리케이션을 쉽게 사용할 수 있습니다. 암호화폐의 부상은 금융의 많은 전통적인 기능에 실존적 위협을 가하고 있습니다. 암호화폐는 P2P 메커니즘을 채택하여 금융기관과 같은 「중재자」를 효과적으로 제거합니다. 예를들어 암호화폐 세계에서 거래하는 데 은행 계좌나 신용카드가 필요하지 않습니다. 실제로 암호화폐 지갑은 은행 금고와 같은 기능을 합니다. 스마트폰과 인터넷만 있으면 20억명 이상의 인구가 은행 서비스를 이용하지 못하는 상황에서 금융 포용의 혁명을 일으킬 수 잇는 잠재력이 존재합니..
바이낸스 사용자, SEC 소송 후 거의 8억 달러 출금 라이벌 거래소 코인베이스도 별도의 SEC 제소 이후 사용자들이 5,700만 달러를 인출했습니다. 암호화폐 거래소 바이낸스와 미국 계열사는 미국 증권거래위원회(SEC)가 소송을 제기한 후 24시간 동안 7억 9,000만 달러 이상의 인출 피해를 입었습니다. 주요 시사점 바이낸스와 바이낸스닷유에스에서는 각각 7억 7,860만 달러와 1,300만 달러의 자금이 유출되었습니다. 화요일 오전 코인베이스에 대한 별도의 소송이 제기되었고 사용자들은 거래소에서 약 5,700만 달러를 인출했습니다. 두 회사가 별도의 SEC 소송의 표적이 된 후 투자자들은 겁을 먹었습니다. 이 소식에 바이낸스의 BNB 토큰은 12% 이상 하락했고, 코인은 약 14% 하락했습니다. 로..
미국 증권거래위원회는 가상화폐(암호화폐)거래소 바이낸스와 설립자 창펑 자오를 일련의 증권 위반 혐의로 기소했습니다. 이는 현재 가상화폐 시세의 하락으로 이어지고 있으며 시장 전반에 걸쳐 파문을 일으키고 있습니다. 이러한 소식으로 비트코인은 5% 이상 하락하였습니다. SEC는 바이낸스와 창펑 자오가 미국 고객들이 핵심적인 역외 거래 장소인 바이낸스를 이용하는 것이 제한되었다고 주장했지만, 고액 고객들에게는 지속적인 접근이 가능하도록 열어두었다고 주장했습니다. SEC회장은 13건의 혐의를 통해 창펑 자오와 바이낸스가 법을 회피하였다고 주장합니다. SEC는 바이낸스가 플랫폼에 보유한 자산에 대해 통제권을 행사하여 창펑 자오가 소유한 기업을 포함하여 고객 자산을 원하는 대로 통합하거나 고객 자산을 전용할 수 있..
작년에 5천만 달러 이상의 벌금을 부과받은 비트렉스도 SEC에 의해 고소당했습니다. 비트렉스는 최근 가상화폐 규제의 피해자가 되면서 미국 사업장을 폐쇄하겠다고 밝힌 지 한 달 만에 챕터 11 파산 보호를 신청했습니다. 비트렉스 사는 미국 거래소를 폐쇄하겠다고 밝힌 지 약 한 달 만에 챕터 11 파산 보호를 신청했습니다. 파산 신청은 비트렉스의 비미국 사업에 영향을 미치지 않을 것입니다. 4월 30일 이전에 자금을 인출하지 않은 고객은 여전히 환불받을 수 있습니다. 시애틀에 본사를 둔 이 회사는 자산과 부채가 모두 5억 달러에서 10억 달러 사이로 추정된다며 델라웨어 법원에 탄원서를 제출했습니다. 비트렉스는 지난 3월 말 "규제 불확실성"을 비난하며 미국 내 사업을 중단하고 있다고 말했습니다. 증권거래위원..
우울증 및 스트레스 관리 개요 스트레스는 신체적 또는 감정적 요구에 대한 신체의 반응입니다. 정서적 스트레스는 우울증을 유발하거나 우울증의 증상이 될 수 있습니다. 스트레스를 받는 상황은 우울증의 감정을 유발할 수 있고, 이러한 감정들은 스트레스를 다루는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 실직이나 장기적인 관계의 종말과 같은 스트레스가 많은 사건들은 우울증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 상황을 경험하는 모든 사람이 우울해지는 것은 아닙니다. 생물학적 요인들은 스트레스를 받는 상황에 직면한 한 사람이 우울증을 경험하는 반면 다른 사람은 그렇지 않은 이유를 설명할 수 있습니다. 스트레스의 원인 가족을 잃고, 이혼하고, 이사하는 것은 모두 스트레스를 유발할 수 있는 주요한 삶의 변화들입니다. 일부 연구는 ..
신장 결석 증상과 신장 결석에 대해 알아야 할 모든 것 신장결석은 결정으로 만들어진 고체 덩어리입니다. 그것들은 신장, 요관, 방광, 그리고 요도로 구성된 당신의 요로를 따라 어디에서나 발생할 수 있습니다. 신장 결석은 고통스러운 의학적 문제가 될 수 있습니다. 신장 결석의 원인은 결석의 종류에 따라 다릅니다. 모든 신장 결석이 같은 결정체로 이루어져 있는 것은 아닙니다. 신장 결석의 다양한 유형은 다음과 같습니다: 칼슘 칼슘 스톤은 가장 일반적인 원인 입니다. 그것들은 종종 인산칼슘이나 말레인산칼슘으로 구성될 수 있지만, 옥살산칼슘으로 만들어집니다. 옥살산염이 풍부한 음식을 적게 먹으면 이런 종류의 돌이 생길 위험을 줄일 수 있습니다. 고옥살산염 식품은 다음을 포함합니다: 감자칩 땅콩 초콜렛 시금치 하..
가정의 달, 어버이날의 의미와 카네이션 선물의 유래 5월은 가족에 관한 기념일이 가장 많아 가정의 소중함을 생각해보자는 의미로 "가정의 달"이라 불리고 있습니다. 5월 5일 어린이날, 5월8일 어버이날, 5월 11일 입양의날, 5월 15일 스승의 날, 5월 21일 부부의 날 등이 있습니다. 어버이날은 우리나라에서 어버이의 은혜에 감사하고, 어른과 노인을 공경하는 경로효친의 전통적 미덕을 기리는 의미로 매년 5월 8일을 어버이날로 기념하고 있습니다. 이 날에는 빨간 카네이션 한 송이를 선물하기도 합니다. 가정의 달 가장의 달은 가족을 위한 달로, 대개 5월 전체를 가정의 달로 지정합니다. 가족 구성원간의 관계를 강화하고, 가족의 중요성을 강조하며, 가족을 위한 다양한 활동을 촉진하는 목적으로 지정되었습니다..