시간을 제한한 식사는 체중을 줄이고 장기 건강을 증진시키는데 도움이 될 수 있습니다 새로운 연구는 시간 제한 사료가 쥐의 유전자 활동에 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 몸 전체에 걸쳐, 22개의 다른 종류의 조직이 영향을 받았습니다. 시간 제한 식사는 인간의 건강에 많은 긍정적인 이점을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 연구원들의 발견은 잠재적으로 인간의 치료적 TRE를 안내하는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 연구입니다세포 대사 저널에 게재된 신뢰할 수 있는 자료에 따르면 인간에게 적용되는 시간 제한 섭식(TRF)으로도 알려진 시간제한 식사(TRE)가 쥐의 유전자 활동에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다고 합니다. 그 효과는 모두 심장, 폐, 간, 뇌, 그리고 내장을 포함하여 몸 전체에 걸쳐..