은단의 효능 및 효과에 대해 알아봅시다. 금연문화가 확산되면서 은단을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 은단의 효능을 이용하여 금연을 하고 더불어 건강을 유지하려는 목적으로 은단의 인기가 나날이 높아져 가고 있습니다. 은단의 효과 및 효능을 알아보고 효과적인 은단의 섭취방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 은단은 흡연욕구를 감소시킬 뿐만 아니라 입안에 청량감을 유지시키고 구취를 제거하는 효과가 있습니다. 은단에는 한약재료가 들어가며 들어가는 재료는 제조방법별, 회사별 약간의 차이는 있습니다만, 큰 틀에서는 다음과 같습니다. 계피가루 회향가루 목향가루 감초가루 등등,, 일반적인 좋은 약재는 대부분 소량 함유하고 있어 부작용도 적은 편입니다. 은단은 식욕억제 효과가 있어 다이어트에 효능이 있습니다. 은단의 효능..
벚꽃 개화시기, 2019 벚꽃 개화시기 및 벚꽃 군락지 여행정보 3월도 어느덧 중순을 지나고 있습니다. 잠깐의 꽃샘추위가 왔다 갔다 하고 있지만, 봄이 왔음을 부인 할 수는 없습니다. 올해 벚꽃 개화시기는 전국이 평년보다 3~4일 빠를것으로 예상된다고 합니다. 벚꽃은 3월 22일 서귀포를 시작으로 개화가 되며 벚꽃의 정정은 개화 후 만개까지 7일 정도 소요되는 부분을 고려할 경우 서귀포에서는 3월 29일 이후, 남부지방에서는 4월 3~9일경, 중부지방에서는 4월9~16일 즈음이 될 것으로 전망됩니다. 서울의 경우 4월 5일 개화하여 4월 12일 즈음 절정이 될 것으로 전망하고 있습니다.(자료출처 : 웨더아이) 아래는 2019 벚꽃 개화시기 예상도 입니다. 2019년 주요도시 및 군락지 벚꽃 개화 예상시기..
파이썬 독학, 파이썬 독학으로 가능한가? 파이썬 독학을 위한 교재는 어떤것이 있는가? 코딩에 관한 관심이 많이 높아졌습니다. 근래들아 가장 핫한 프로그래밍 언어는 단연코 파이썬 이라 할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 파이썬이 왜 인기를 끌고 있으며, 파이썬을 독학으로 배우는이 가능한지? 왜 코딩을 해야 하는지에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 파이썬이 요즈음 가장 핫한 언어기는 하지만 파이썬의 역사는 생각보다 깊습니다. 파이썬은 1990년 암스테르담의 귀도 반 로섬이 개발한 언어 입니다. 파이썬의 이름의 유래가 본인이 좋아하는 코미디 프로에서 착안하였다고 하니 귀도 반 로섬이 작명에는 큰 뜻을 두지 않았다 봅니다. 파이썬이 고대 신화에 나오는 큰 뱀을 뜻하기 때문에 파이썬의 로고는 아래와 같이 뱀 모양의..
아스피린 효능 총정리! 아스피린은 우리 주변에 쉽게 구입할 수 있는 약이며, 아스피린의 놀라운 효능을 정리해보고, 아스피린을 통해 건강한 삶을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아스피린의 효능은 크게 진통과, 항염작용 그리고 심혈관 질환 예방으로 구분됩니다. 먼저 뛰어난 효능을 발휘하는 아스피린에 대해 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 1. 아스피린의 제조처 아스피린은 펠릭스 호프만이 개발한 해열, 진통, 항염에 작용하는 상비약이며 심혈관 질환 예방 의약품입니다. 독일의 제약회사 바이엘이 제조와 판매를 담당하고 있습니다. 2. 아스피린의 역사 아스피린의 기원은 고대부터 시작됩니다.(기원전 1500년경) 이집트인이 남긴 기록에 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 버드나무를 강장제와 진통제로 사용했다는 기..
연말정산, 왜 해야 하는 것일까요? 대체 연말정산이 무엇이길래 가뜩이나 복잡한 세상 이리 피곤하게(?) 하는 것일까요? 연말정산! 왜 하는지 그 개념과 큰 틀에 대해 차근차근 알아보도록 합니다. 근로소득자의 경우, 연초에 회사에서 연말정산을 합니다. 이런저런 복잡한 서류들을 제츨하고, 다음달 월급에서 정산을 받게 됩니다. 연말정산을 왜 하는지 알고 싶으시다면, 일단 아래의 공식을 기억해 두시기 바랍니다. 소득 = 수입 - 비용(필요경비) 소득에도 다양한 종류가 있지만, 근소로득자의 연말정산의 개념을 살표봐야 하기 때문에 간단하게 근로소득을 기준으로 알아보겠습니다. 급여소득자는 수입에서 세금을 공제하고 월급을 받게 됩니다. 여기서 중요한 하나! 세금은 과세표준에 따라 세율이 차등 적용됩니다. 쉽게 말해서 ..
2019년 연봉 실수령액 표를 정리해서 올립니다. 아래의 2019년 연봉 실수령액 표의 연봉은 퇴직금이 제외된 연봉입니다. 퇴직금을 포함하여 계산된 연봉일 경우 실수령액이 더 낮아지게 됩니다. 실수령액 백만원 단위별로 노란색 표기를 해 두었습니다. 연봉 1400만원부터 100만원 단위로 진입하게 되며 연봉 1억이면 실수령액이 642만원 정도 됩니다. ---2019년 연봉 실수령액 표---
2차 수도권 주택공급 계획 및 수도권 광역교통망 개선방안 [3기 신도시]
2018년이 어느덧 저물어 가고 있습니다. 다사다난했던 과거를 뒤로하고 2019 기해년 황금돼지띠의 태양이 어느덧 근처에 와 있습니다. 왜 기해년의 돼지띠를 황금 돼지띠라고 하는지 살펴보도록 하겠습니다. 이번의 기해년 돼지띠는 보통의 돼지띠와는 다른 특별함이 있습니다. 기해년(己亥年)의 한자 "己" 는 노란색을 의미합니다. 즉 노란색 중 부유함을 상징하는 황금에 비유하여, 기해년을 황금돼지띠 라고 불리우는 것입니다. 황금은 유사이래 인류가 늘 탐하는 재물이었으며, 돼지는 예로부터 복과 재물을 상징하는 동물이었습니다. 따라서 황금+돼지의 상징이 겹치는 내년을 황금돼지띠의 해라고 하고, 황금돼지띠에 태어난 아이는 재물운와 복이 있다고 합니다. 기해년 황금돼지띠의 해는 60년주기로 찾아오게 됩니다. 한 사람의..
빼빼로데이 유래에 대해 알아보고 빼빼로데이가 가지는 의미에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 빼빼로데이는 11월 11일 입니다. 사실 빼빼로 데이만큼 왜 빼빼로데이인지 알기 쉬운 날도 없습니다. 11월 11일이 1년중 빼빼로와 가장 유사한 숫자인 1이 가장 많이 들어가는 날이기 때문이지요. 빼빼로데이의 유래 및 의미에 대해 한번 포스팅 해 보겠습니다. 숫자의 형태로 11월11일이 빼빼로데이로 불리운다는 것은 누구나 쉽게 유추할 수 있는 부분입니다. 3이 겹치는 3월3일을 삼겹살데이라고 부르는 것와 유사한 맥락입니다. 사실 빼빼로데이를 상술로 치부하고 부정적인 의견도 있습니다만, 상술 아닌것을 찾기가 힘든 세상인 만큼 그냥 편하게 웃어 넘기는것도 나쁘지는 않아 보입니다. 11월 11일은 숫자의 형태가 매우 특별..
비리 유치원 명단이 공개가 되었습니다. 더불어민주당의 박용진 의원이 전국 17개 시도 교육청에서 요청헤 받은 자료에 의하면 2013~2017년 감사를 벌인 결과 전국 1,878개 사립유치원에서 5,951건의 비리가 적발된 것으로 확인되었습니다. 비리 유치원 명단 공개 파장이 커지고 있습니다. 심지어 성인용품을 구매하고, 훍침대에 피부과 까지 다양한 비리 유치원의 행태가 밝혀겼습니다. 지난 9월 전국 사립유치원들은 정부의 국공립 유치원의 확대 정책 폐기를 요구하며 집회와 시위, 휴업등 각종 단체행동을 한 바가 있습니다. 비리 유치원의 비도덕적인 행태를 볼때 정부의 국공립 유치원 확대에 대한 반발은 오히려 국민들의 불신을 초래 할 수 있습니다. 더불어 민주당의 박용진 의원에 따르면 "비위 적발 사례를 보면 ..
10월 9일은 한글날 입니다. 한글날의 공휴일 지정 유래를 살펴보고, 한글날의 유래, 한글의 기원에 대해 살펴보겠습니다. 한글날의 공휴일은 1940년 발견된 "훈민정음" 원본의 말문에 기록된 날짜를 바탕으로 1945년부터 10월 9일을 한글날로 확정하였습니다. 2005년에 국경일로 한글날이 승격되었으며, 2012년 12월에 한글날이 공휴일로 지정되었습니다. 한글날은 1949년 공휴일로 지정되었다가, 10월에 법정공휴일이 집중되어 있어 경제 및 사회활동에 효율성을 떨어뜨린다는 이유로 1991년 국군의 날과 함께 공휴일에서 제외되었습니다. 한글이 세종대왕님께서 창제했다고 보는 것이 일반적인 견해지만 이와는 다른 의견이 있습니다. 바로 동이족이 고대부터 사용했다는 "가림토 문자"가 한글의 기원이 되었다는 내용..
건강보험자격득실 확인서 발급에 대해 한번 알아보겠습니다. 건강보험자격득실 확인서 발급은 인터넷발급과, 팩스발급, 그리고 건강보험관리공단에서 직접 건강보험자격득실 확인서를 발급 받을 수 있습니다. 건강보험자격득실 확인서를 인터넷으로 발급받는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 건강보험자격득실 확인서란? 건강보험관리공산에서 제공하는 건강보험의 자격을 취득 및 상실을 증명하기 위한 서류입니다. 일반 회사원의 재직증명을 위해서도 많이 사용됩니다. 건강보험자격득실 확인서 인터넷 발급을 위한 준비물 건강보험자격득실 확인서 인터넷 발급을 위해서는 공인인증서만 있으면 됩니다. (↓↓↓)건강보험자격득실 확인 발급 진행 순서(↓↓↓) 1. 국민건강보험공단 홈페이지에 접속합니다.(아래 주소 클릭) http://www.nhis.or..