당뇨병 예방, 심장기능 개선, 다이어트, 항암효과, 아토피 완화에 도움을 주는 우롱차 우롱차는 녹차나 홍차만큼 대중적인 차는 아니지만 비슷한 건강상의 이점을 가지고 있다. 심장과 뇌 기능, 뼈와 치아건강에 도움이 된다. 또한 우롱차는 당뇨병에 걸릴 위험을 감소시키며 항암효과와 다이어트에 도움을 준다. 커피보다 카페인 함유량이 낮기 때문에 카페인에 민감한 사람들에게는 좋은 대안이 될 수 있다. 우롱차는 녹차와 비슷하게 비타민, 미네랄, 항산화제를 함유하고 있다. 우롱차의 한잔에는 소량의 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 포함되어 있다. 폴리페놀로 알려진 우롱차의 주요 항산화 물질 중 일부는 테아플라빈, 테아루비긴, EGCG이다. 이는 건강상의 많은 이점이 있다. 우롱차는 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다. 우롱차는..