숙취 해소법 숙취 해소에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 숙취는 술과 같은 알코올 음료를 본인의 대사 능력 이상으로 섭취했을때 발생하는 신체적 부작용을 말합니다. 에탄올이 아세트 알데히드로 대사되어 신체에 남아 숙취 증상을 유발합니다. 기본적으로는 야간에 음주를 하고 다음날 아침 기상후에 발생하는 증상을 말합니다. 숙취는 일상생활에 직접적인 위험을 발생시키지는 않습니다만, 두통과 구토를 유발합니다. 숙취 해소는 숙취가 발생한 다음에 대응방안을 모색하는 것입니다. 그 전에 미리 예방을 해서 애초에 숙취를 차단하는것이 가장 좋은 방법일것입니다. 숙취를 예방하는 방법은 다음과 같습니다. 숙취를 예방하는 방법 1. 안주를 적당히 섭취합니다. 단백질이나 비타민이 풍부한 안주(소고기, 치즈, 야채)를..